活在当下——新加坡生命终结与传承指导
在新加坡，我们为身患重病的人士及其康复者提供实用且充满关怀的辅导。通过简短、以结果为导向的辅导课程，帮助他们增强自主能力、明确优先事项并制定切实可行的后续计划。.
我们随时为您服务。.
Living Forward 如何帮助您获得自主权、维护尊严并规划下一步
Living Forward 是一个独立的辅导计划，面向新加坡身患重病的人、临终者以及陪伴他们的家人和幸存者。.
咨询过程务实、充满关怀且注重结果。您将增强自主性，明确优先事项，规划应对棘手对话的策略，并创造具有深远影响的成果。.
每次课程时长60分钟，名额有限。.
自主性和清晰度
明确当下最重要的事，重新掌控局面，并决定切实可行的下一步行动。.
传承与意义的工作
记录重要事件，打造具有传承意义的项目，或记录重要故事。.
家庭和沟通计划
事先计划并练习与亲人和医护人员进行困难的对话。.
为幸存者提供实用的悲伤支持
妥善处理早期悲伤、角色转变以及随之而来的各项事宜。.
压力下的表现
保护能量、设定界限、保持专注自身和他人的技巧。.
了解更多
预约一次免费、无压力的通话，了解 Forward Living Coaching 如何帮助您或您的亲人。.
这是给谁看的？
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身患重病，但希望获得清晰的思路、切实可行的计划和遗产规划的人士。.
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为寻求结构化支持以应对悲伤、沟通和做出照护决定的家庭成员和幸存者。.
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希望统一优先事项、准备谈话内容并记录重要事项的夫妇或小家庭。.
这项服务专为新加坡的个人和家庭设计。为临终关怀机构和慈善机构提供的服务可能会在后续阶段考虑。.
Living Forward 提供一个平静、私密的辅导空间，让您可以坦诚交流，被倾听，并掌握重要行动的主动权。我们的工作既务实又充满关怀：我们专注于当下、价值观和可衡量的行动，帮助您做出清晰的决定，为重要的对话做好准备，并创造有意义的传承。这并非法律咨询、心理辅导或治疗。如果您需要法律指导或临床护理，我们将暂停辅导，并帮助您联系值得信赖的专业人士。.
我是加里·麦克雷。我曾与超过500个家庭合作，主持过关于临终关怀的社区对话，在我早年担任凶杀案侦探期间也曾为幸存者提供支持，并与美国的临终关怀机构合作，为临终关怀护理人员提供实践培训。这些一线经验和辅导实践的结合，塑造了我冷静、直接且充满人文关怀的沟通方式，使我能够更好地应对棘手的对话。
人们经常问的关于“活在当下”的问题。.
“活在当下”项目旨在为临终者及其家人和亲属提供支持。该项目提供切实可行的帮助，帮助人们增强自主能力、明确人生优先事项、为有意义的对话做好准备，并创造持久的遗产。此项目专为新加坡的个人和家庭设计。.
所有课程均以线上形式进行。如需线下课程，可在丹戎巴葛国际广场或其他地点预约。预约线下课程时，我们将商定具体的课程安排和额外费用。.
每次辅导课程持续60分钟。.
最少预订三次课程。.
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在线的
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三节课套餐：525 新加坡元（相当于每节课 175 新加坡元）
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亲自
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三节课套餐：705 新加坡元（课程在丹戎巴葛国际广场举行；相当于每节课 235 新加坡元）
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除初始套餐外，我们还可提供额外的辅导课程，具体视情况而定。如需后续支持，请随时联系我们。.
是的。辅导可以根据个人、伴侣或小型家庭的需求进行定制。在任何家庭辅导开始前，我们都会明确沟通内容和范围，并提前商定辅导形式。请联系我们获取个性化方案。.
填写咨询表即可申请30分钟免费咨询电话。咨询电话旨在明确您的需求，确认您是否适合接受辅导，并告知您可预约的日期和地点。如果辅导适合您，我们将与您确认具体安排和付款方式。.
是的。每个季度的招生名额都经过精心限制，以确保每位客户都能获得专注且持续的支持。.
不。“活出精彩人生”是一项独立的辅导服务。它并非心理治疗、法律咨询、会计咨询或临床辅导。辅导是一种务实的、面向未来的合作关系，旨在帮助您增强自主性、规划下一步行动并处理实际问题和人际关系。如果您需要专业的临床、法律或会计支持，我们将暂停辅导，并协助您联系值得信赖的专业人士。如果您愿意，也可以将辅导与这些服务结合使用。.
您的安全是我们的首要任务。如果在咨询过程中发现存在直接风险、严重的心理健康问题或需要紧急医疗救治，咨询将立即终止，我们将协助您获得紧急医疗服务。.
咨询过程将严格保密。对于家庭咨询，我们会事先征得每位参与者的知情同意，并明确咨询范围。出于安全考虑，任何保密限制都会在初次咨询时进行说明。.
是的。新加坡为临终关怀机构和专业非营利组织提供数量有限的免费或优惠辅导名额。优先考虑提供直接护理服务并能证明其对社区有明显益处的组织。.
如果您有意申请，请给我们发邮件。
有疑问吗？
欢迎随时联系我们进行保密洽谈。.