为什么 ChatGPT 也救不了你！
你已经问过 ChatGPT 了，对吧？
你输入了： “我觉得我在工作中没有得到应有的重视，但我又害怕辞职”，或者“我该如何告诉老板我快要崩溃了？”
人工智能给出了一个完美、合乎逻辑的五步清单：
优先处理各项任务。.
明确沟通界限。.
学会关爱自己。.
这合乎逻辑，也正确，但却完全没用。
因为你知道该怎么做。你很聪明。你是个高绩效者。问题不在于你不知道步骤；问题在于每次你尝试执行时，你都会感到胸口发紧，大脑一片空白，然后你本想说“不”，却说了“是”。
这不是逻辑问题，而是社会化问题。由于人工智能是基于人类行为的平均水平构建的，它无法解决这个问题，只能强化它。
我毕生都在观察新加坡和马来西亚劳动力市场中存在的一种特定模式。这种模式从小学一年级就开始显现，并在你第一次晋升时得到巩固。.
你从小就被训练成“好学生”。好学生不顶嘴，好员工加班，好领导会替团队分担压力。
我们称之为社会化。这是一种在你潜意识里运行的心理脚本，它将“自我牺牲”等同于“价值感”。
我几乎在我辅导的每一位高潜力领导者身上都看到了类似的剧本：
你的价值观在呐喊： “我想要自由和心理健康。”
你的脚本低语道： “如果我下午 6 点离开，我就太懒了。”
因为我的行事方式不受这种规则的限制，所以我能看到你看不到的东西：你身处一个门敞开的笼子里。
这种冲突会导致决策疲劳每时每刻都价值观与社交需求之间的拉锯战
关于人工智能，残酷的真相是：它是基于现状进行训练的。
如果你向人工智能寻求职业建议，它会抓取互联网上“大多数人”的说法，然后给你最普遍、最标准的职场建议，比如“向上管理”或“积极进取”。
人工智能无法让你“脱离社交”。.
它看不到你想到会让老板失望时眼中的恐惧。.
它无法递给你一支笔，帮你直观地描绘出压在你肩上的无形压力。
它无法控制将电子邮件视为剑齿虎的神经系统。.
您不需要更多信息，您需要重启系统。
在Clarity Practice ，我不会帮助你更好地“融入”社会，而是帮助你打破固有的思维模式。
工作场所公平立法兴起之后——需要你审视自己的行为准则。
我们采用专有方法来实现这一点：
你无法与幽灵搏斗。我们运用可视化地图，将你的职业轨迹清晰地呈现出来。我们会标出你遵循父母安排的职业道路，以及你追随自身直觉的历程。.
结果：你不再觉得自己疯了。你立刻就明白了其中的规律。
感到是两回事。我们运用正念减压疗法（MBSR）的原理，训练你的大脑在冲突中保持冷静。
结果：您终于可以毫无恐慌地使用 ChatGPT 提供的脚本了。
“好员工”模式已经过时了。市场不再奖励服从，而是奖励真诚和战略清晰。
结果：你不再试图成为“完美经理”，而是开始成为人们真正信任的领导者。
如果你读到这里感觉被点名批评了，那就对了。这是脱离社会化的第一步。.
你有两种选择：
不断地问算法（或你的社交圈同龄人）如何才能快乐。.
找一个没有运行相同代码的人坐下来一起讨论。.
不要让1990年的剧本左右你的职业生涯。.